Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de septiembre 24, 2023

Miedo en el interior/Paura dentro/ Fear inside

El miedo es un producto emocional del cerebro.  Se produce cuando se presenta un peligro o cualquier situación de intimidación. Existen diferentes tipos de miedo. Yo me concentraré en el miedo real e irracional. El miedo imaginario nace en la mente y no está justificado, no existe amenaza real. A veces el miedo nos ayuda a protegernos de situaciones peligrosas y sirve como escudo. A veces sufrimos ansiedad que origina miedos reflejados por situaciones cotidianas.  Una salida hacia tu supermercado puede convertirse en un camino espinoso. Una simple conversación con personas puede transformarse en pesadilla. Caminar por las calles puede resultar hostil para tu ser. El miedo se puede reflejar en tu rostro y también en tu cuerpo, temblores delatan tu estado emocional, esto provoca una baja autoestima. Cargarte de valentía, puede derivar hacia bienestar o todo lo contrario empeorar el estado en el que te encuentras y puede paralizarte por completo. No siempre tienes capacidad de salir de es